Az alább említett esküvői programnál láttam már sűrűbb programtervet is, de annak megvalósításához a megfelelő habitusú pár is szükségeltetett. Egy rendkívül stressztűrő párról volt szó, akik ráadásul tele voltak energiával.
Ha ezen tulajdonsággal "bírtok", ráadásul az említett segítők is rendelkezésre állnak, akkor lehet sűrűbb programot is tervezni, de én inkább lebeszélnélek erről. Lehet, hogy a normál életben bármikor lazán megcsináltok egy feszített programot, de most nem egy ilyen napra készültök.
Most egy teljesen más idegállapotú napról lesz szó, teljesen más energiákkal. Ilyen pillanatot még nem éltél át, és valószínű nem sok ilyen élményben lesz még részed.
Stressz: Az egyik esküvős párom hölgytagja aranyosan mesélte, hogy az általa összeállított, rendkívül feszített program okozta feszültség smafu lesz a munkahelyén uralkodó permanens stresszhez képest. Az esküvője másnapján bevallotta, hogy nem volt igaza, teljesen másfajta stressz-élményben volt itt része:
- A munkahelyi stressze a főnökei, és kollégái elvárásoknak való megfelelés, és a munkahelyének elvesztésétől való permanens félelme miatt alakult ki.
- Az esküvője alkalmával kialakult stresszt sokkal erősebbnek érezte, mert nemcsak a 100 fős vendégseregnek szeretett volna megfelelni, hanem a gyermekkora óta megálmodott vágyainak is (világos, hogy ennyi embernek a munkahelyén nem kell megfelelnie). A saját magával, és az adott pillanattal szemben felállított elvárásai felfokozták a feszültség érzését benne, mindezt ráadásul 16 órán keresztül. Emiatt sokkal jobban elfáradt, mint azt előzetesen gondolta volna.
Energiaszint: Bizonyára tudod Te is, hogy minél több stressz ér, annál kevesebb energiád marad. Hidd el, hogy a pontos, és részletes felkészülés ellenére felfokozott állapotot fogsz megélni egész nap. Egész napos koncentráltság vár Rád, ezért - lehetőség szerint - spórolj az energiáddal az esküvőd napjára!
Csökkentsd le az elvégzendő feladataidat oly mértékben, ahogy csak lehet.
Ha még így is túltengene benned az energia, akkor inkább mulass éjjel 2 helyett reggel 6-ig! Élvezd a pillanatot a lehető legtovább!
Forrás: eskuvoitanacsok.hu
